न्यूज़रैप हिंदुस्तान टीम, जहानाबाद
गर्भवती महिलाओं को प्रसव से पहले 180 आयरन की गोलियां लेनी चाहिए।
गर्भवती महिलाओं के लिए गोद भराई कार्यक्रम का आयोजन उनके पोषण स्तर में सुधार लाने के उद्देश्य से किया गया।
श्री कुर्ता एक पत्रकार हैं। माताओं के पोषण स्तर में सुधार लाने के उद्देश्य से मंगलवार को आंगनबाडी केंद्र पर गर्भवती महिलाओं की गोद भराई समारोह का आयोजन किया गया। गर्भवती महिलाओं के लिए, हमने बेहतर पोषण और प्रसव पूर्व जांच के बारे में जानकारी प्रदान की और अत्यधिक पौष्टिक भोजन वितरित किया। मौके पर मौजूद महिला पर्यवेक्षिका सोनल कुमारी ने कहा कि गोद भराई दिवस मनाने का विभाग का उद्देश्य महिलाओं में पोषण के प्रति जागरूकता पैदा करना है। गर्भावस्था के दौरान आपको हमेशा इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि आप क्या खा रही हैं और क्या पी रही हैं। प्रतिदिन हरी सब्जियाँ, मूंग की दाल, रंग-बिरंगे फल, सूखे मेवे और दूध तथा सप्ताह में 2-3 बार अंडे और मांस का सेवन करें। इस अवधि के दौरान, अपनी अतिरिक्त वसा की जरूरतों को पूरा करने के लिए वसायुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करें। साथ ही एनीमिया से पीड़ित गर्भवती महिलाओं को प्रसव से पहले 180 आयरन की गोलियां और प्रसव के बाद 180 आयरन की गोलियां लेनी चाहिए। आंगनवाड़ी अधिकारियों ने कहा कि केंद्र में गर्भवती महिलाओं को उनकी थाली में सेब, केला, गुड़, चना, नारियल, तंबाकू और आयरन की खुराक दी गई। लाभार्थी ने यह भी कहा कि आज मेरी गोदभराई की योजना थी और उसे पोषण के बारे में स्पष्टीकरण मिला। इसके अलावा, हमने यह भी बताया कि गर्भावस्था के दौरान अपने खान-पान को लेकर कैसे सावधान रहना चाहिए।
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कैप्शन- कुर्ता में माताओं के पोषण स्तर में सुधार लाने के उद्देश्य से मंगलवार को आंगनबाडी केंद्र पर गर्भवती महिलाओं की गोद भराई कराती पर्यवेक्षिका सोनल कुमारी।
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