गपशप बनाम वेंटिंग: गपशप हर जगह है और बहुत से लोग इसे पसंद करते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह दोस्तों, पड़ोसियों या किसी करीबी दोस्त के बीच की गपशप है। गपशप से बचना लगभग असंभव है। अक्सर लोग गुस्से में आकर दूसरों के बारे में चुगली करना शुरू कर देते हैं, जिसका रिश्तों पर नकारात्मक असर पड़ता है।
रिलेशनशिप थेरेपिस्ट नायला वॉरेन ने एक साक्षात्कार में कहा कि गपशप अक्सर किसी की कहानी को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करती है या गलत तरीके से पेश करती है। लोग अक्सर अफवाहें फैलाने के उद्देश्य से गपशप करते हैं या मौजूदा गपशप में भाग लेते हैं। लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है कि जिससे आप गपशप कर रहे होते हैं वह दुखी हो जाता है। अपनी भावनाओं को व्यक्त करना और अपना गुस्सा जाहिर करना ठीक है, लेकिन गपशप करने से न केवल दूसरों को नुकसान पहुंचता है, बल्कि इससे आपकी छवि भी खराब होती है। तो, कृपया मुझे अपना गुस्सा प्रकट करने और चुगली करने के बीच का अंतर बताएं।
व्यक्तिगत मामलों में नाम साझा करना गपशप है.
वॉरेन का कहना है कि जब कोई कठोर तरीके से कुछ कहता है, तो हर कोई उसे सुनना चाहता है और मौका मिलने पर उसे दूसरों के साथ साझा कर सकता है। दरअसल, जब कोई किसी दूसरे व्यक्ति के बारे में तीसरे व्यक्ति में उसकी पहचान बताते हुए बोलता है तो वह गपशप होती है। बातचीत के दौरान किसी का नाम या पहचान बताने से बचें।
मेरे साथ जो हुआ उससे मैं नाराज हूं
आपके पास दूसरों के साथ साझा करने के लिए बहुत कुछ है। अगर आप किसी को नहीं बताएंगे तो समय के साथ आपका गुस्सा बढ़ता जाएगा और ऐसे में जब आप किसी को अपने साथ हुई घटना के बारे में बताते हैं तो इसे अपना गुस्सा निकालना कहते हैं।
उदाहरण के लिए, मान लीजिए कि आपका किसी से झगड़ा हुआ और आपने अपने दोस्त को इसके बारे में बताया। उस समय आपकी भावनाएँ क्रोध या दुःख हो सकती हैं। यदि आप अपने आपबीती के बारे में अपने किसी करीबी से बात करते हैं, तो वे आपका गुस्सा सुनेंगे और आपको उचित सलाह देंगे।
किसी और की राय बदलने की कोशिश करना भी गपशप है।
जब लोग दूसरे व्यक्ति की स्थिति बदलने की कोशिश करते हैं, तो इसका मतलब है कि आप गपशप कर रहे हैं। मान लीजिए कि आपका मित्र किसी मुद्दे या व्यक्ति के बारे में आपसे भिन्न राय व्यक्त करता है। अब अगर आप मामले को नजरअंदाज करने की बजाय अपने दोस्त की कही बातों को बदलने की कोशिश करेंगे या उन्हें अपनी बात मनवाने की कोशिश करेंगे तो वह गपशप नहीं बल्कि गपशप कहलाएगी।
