ऑक्सफ़ोर्ड डिक्शनरी गपशप को “अनौपचारिक बातचीत, जिसमें किसी अन्य व्यक्ति के निजी जीवन के बारे में बातचीत शामिल है, के रूप में परिभाषित करती है। इसे कभी-कभी नापसंद किया जाता है क्योंकि यह किसी के निजी जीवन की झलक देता है।” क्या आपने कभी लोगों को ऑफिस में, स्कूल में या किसी पारिवारिक समारोह में गपशप करते देखा है? आख़िर लोगों को दूसरों के बारे में गपशप करने में मज़ा क्यों आता है? आइए मैं आपको इसके पीछे का वैज्ञानिक कारण बताता हूँ।
गपशप के बारे में विज्ञान क्या कहता है?
विज्ञान के अनुसार गपशप सूचनाओं के आदान-प्रदान का एक रूप है। बात बस इतनी है कि तरीका अनौपचारिक है. साथ ही, सूचनाओं का यह आदान-प्रदान हमें पसंद भी आ सकता है और नहीं भी। लेकिन हम सभी किसी न किसी तरह से इसमें शामिल होने के दोषी हैं। हो सकता है कि इसमें आपकी रुचि न हो, लेकिन फिर भी हम समय-समय पर इसमें फंस जाते हैं। विज्ञान के अनुसार ऐसी चीजों में लोगों की रुचि होती है और वे इसका आनंद लेते हैं। ऐसे में हमारा दिमाग परेशान करने वाली बातों को भूल जाता है और नई चीजों और चीज़ों में दिलचस्पी लेने लगता है। इस समय शरीर से ऑक्सीटोसिन हार्मोन भी निकलता है। इससे हमें अस्थायी रूप से बेहतर महसूस होता है। इसके अलावा और भी कई फायदे हैं तो कृपया हमें उनके बारे में बताएं।
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गपशप के क्या फायदे हैं?
गपशप लोगों को एक साथ लाती है –
गपशप लोगों को एक-दूसरे के करीब लाती है। जिन लोगों को गपशप करने की आदत होती है वे धीरे-धीरे समूह बनाकर इसके बारे में बात करने लगते हैं। इससे वे मिलनसार बनने लगेंगे। इसके लिए हमें वैज्ञानिक प्रमाण की जरूरत नहीं है. क्योंकि एक ही दुश्मन के बारे में गपशप करने वाले दो लोगों की आंखों की चमक और आपसी प्यार से पता चलता है कि गपशप कितनी प्रभावी हो सकती है। हालाँकि, आपकी सुविधा के लिए, कई मानवविज्ञानी मानते हैं कि पूरे मानव इतिहास में, गपशप का उपयोग दूसरों के साथ संबंध बनाने और एक विशेष समूह के सामान्य विचारों और सिद्धांतों का समर्थन करने वाले लोगों को किनारे करने के लिए किया गया है। यह ज्ञात तथ्यों को बहुत स्पष्ट रूप से दोहराता है। .
आप अपने बारे में बेहतर महसूस कर सकते हैं –
फ्रंटियर्स रिसर्च जर्नल में प्रकाशित एक समीक्षा के अनुसार, गपशप सुनने से आप अपने बारे में बेहतर महसूस कर सकते हैं। यह ईर्ष्या की कहानी हो सकती है या सिर्फ नफरत के शब्द, लेकिन जब आपकी नापसंद की वस्तु पास में न हो, तो यह स्पष्ट रूप से आपको आपके दिलों की बिरादरी से दूर कर देती है। साथ ही आपको ख़ुशी भी होती है कि आपमें कोई ऐसी खामी नहीं है जिसकी वजह से लोग आपकी पीठ पीछे आपके बारे में बातें करते हों। इस तरह, आप अपने बारे में लोगों की राय भी जान सकते हैं, जिससे आपको वैसा व्यवहार करने में मदद मिलेगी।
गपशप मजेदार लगती है –
2004 के एक अध्ययन के अनुसार, गपशप का कई लोगों के लिए मनोरंजन मूल्य है और इसका उपयोग मनोरंजन के साधन के रूप में किया जाता है। इससे लोगों को कुछ देर के लिए अच्छा महसूस होता है. उन्हें दूसरों के बारे में बात करने में मजा आता है। वहीं, इन बातों पर दूसरे लोगों की दिलचस्प प्रतिक्रियाएं आपको खुश कर सकती हैं। ऐसे में आप हंसते हैं और बोलते हैं. यह कई मायनों में आपको बोरियत से बचा सकता है. हालाँकि, सावधान रहें कि स्वस्थ गपशप के नाम पर किसी के बारे में बुरी अफवाहें फैलाने या किसी के बारे में बुरा बोलने से भी परेशानी हो सकती है। इसलिए दोबारा ऐसा करने से पहले सोचें।
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इससे तनावमुक्त महसूस होता है।
कभी-कभी आपकी अपनी असुरक्षाएं और हीनता की भावनाएं आपको असुरक्षित महसूस करा सकती हैं और आप खुद को बेहतर महसूस कराने के लिए दूसरों को नकारात्मक रूप से चित्रित करने लगते हैं। इसके अतिरिक्त, गपशप आपको ऐसा महसूस करा सकती है जैसे आप नियंत्रण में हैं। 2012 के एक अध्ययन के अनुसार, गपशप मुफ्त सवारियों और सामाजिक धोखे को नियंत्रित करने के लिए एक अनौपचारिक उपकरण के रूप में कार्य करती है जिसमें लोग शामिल हो सकते हैं। साथ ही यह आपको तनाव मुक्त भी बनाएगा।
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