गपशप करना लगभग हर किसी की आदत होती है। वे हमेशा किसी न किसी के बारे में गॉसिप करते रहते हैं, लेकिन इस गॉसिप के कई फायदे भी होते हैं जिनके बारे में लोगों को जानकारी नहीं होती है।
गप करना
आए दिन आप लोगों को आपस में गपशप करते हुए देखेंगे। आपने शायद कहीं कुछ गपशप सुनी होगी। ये गॉसिप हमेशा दूसरे लोगों के बारे में होती है. हम एक-दूसरे से अलग-अलग चीजों के बारे में बात कर रहे हैं।’ लेकिन जिसने भी आपकी गपशप देखी, असल में इसे आमतौर पर हेय दृष्टि से देखा जाता है, लेकिन ज्यादातर समय लोग दूसरों की पीठ पीछे ऐसा करते हैं।
लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके कुछ फायदे भी हैं? लेकिन ज्यादातर लोग यह नहीं जानते. यहां गपशप के पांच फायदे हैं जिनके बारे में आपने नहीं सोचा होगा। गपशप के पांच फायदे क्या हैं?
1. मुझे पता है कि किससे बात करनी है.
जब कोई गपशप कर रहा होता है, तो आप उसके व्यवहार से अवगत हो जाते हैं। आप उस जानकारी का उपयोग तदनुसार सहयोग करने या न करने के लिए आसानी से कर सकते हैं। आप उन लोगों को बाहर कर सकते हैं जिनके साथ आप बातचीत नहीं करना चाहते।
2. बाहर निकलो
जब आप किसी के बारे में गपशप करते हैं, तो आप अक्सर कोई ऐसी बात निकाल रहे होते हैं जो आपको परेशान कर रही होती है। भले ही यह सिर्फ इसलिए हो क्योंकि आप पर बहुत अधिक काम किया गया था, कोई ऐसा व्यक्ति था जिसे आप पसंद नहीं करते थे, या किसी और को तब वेतन वृद्धि मिली थी जब आप उसे पसंद नहीं करते थे।
3. दूसरे लोगों की गलतियों से सीखें
गपशप के दौरान, आप उस व्यक्ति की गलतियों से सीख सकते हैं जिसने अनजाने में या जानबूझकर आपको गपशप का विषय बनाया है। इस तरह आप खुद को बेहतर बना सकते हैं और अपने व्यवहार पर काम कर सकते हैं।
4. सामाजिक परिपथ
अधिकांश लोग गपशप तब करते हैं जब वे अपनी चिंताएँ साझा करना चाहते हैं या जब उन्हें समर्थन या आश्वासन की आवश्यकता होती है। इसका हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ता है और बदले में हमारे सामाजिक कौशल में सुधार होता है।
5. आत्मविश्वास
आत्मविश्वास तब बढ़ता है जब आप गपशप करते हैं, दूसरों की बात सुनते हैं और महसूस करते हैं कि आप अकेले नहीं हैं जो किसी निश्चित स्थिति से गुज़र रहे हैं। मुझे राहत महसूस होती है कि मैं अकेला नहीं हूं।
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