क्या सिजेरियन सेक्शन के बाद पेल्विक दर्द होना सामान्य है? सिजेरियन सेक्शन कोई साधारण ऑपरेशन नहीं है। इसके बाद महिला को ठीक होने में सामान्य से अधिक समय लगेगा। संक्रमण और रक्तस्राव का खतरा भी अधिक होता है। इस कारण से, डॉक्टर सभी महिलाओं को सी-सेक्शन की आवश्यकता से बचने के लिए स्वस्थ जीवन शैली अपनाने के लिए विशेष निर्देश देते हैं। हालाँकि, हम सभी जानते हैं कि ऐसे कई कारक हैं जो इस समय सिजेरियन सेक्शन का कारण बन सकते हैं। सिजेरियन सेक्शन के बाद समस्याओं से भी इंकार नहीं किया जा सकता। कई महिलाएं सिजेरियन सेक्शन के बाद पेल्विक एरिया में दर्द की शिकायत करती हैं। अब बताओ क्या सच में ऐसा होता है. तो क्या ये सामान्य है? अधिक जानने के लिए हमने वृन्दावन और नई दिल्ली स्थित मदर्स लैप आईवीएफ सेंटर की चिकित्सा निदेशक और स्त्री रोग और आईवीएफ विशेषज्ञ डॉ. शोभा गुप्ता से बात की।
क्या सी-सेक्शन के बाद पेल्विक दर्द होना सामान्य है?
सिजेरियन सेक्शन के बाद पेल्विक दर्द हो सकता है। हालाँकि, इसे सामान्य नहीं कहा जा सकता। विशेषज्ञों के अनुसार, सिजेरियन सेक्शन के बाद पेल्विक क्षेत्र में दर्द का कारण कई कारकों में निहित होता है। हालाँकि, सिजेरियन सेक्शन के बाद सभी महिलाओं को पेल्विक दर्द का अनुभव नहीं होता है। जब इसके मुख्य कारणों की बात आती है, तो निशान ऊतक, मांसपेशी असंतुलन, या तंत्रिका क्षति जैसी चीजें होती हैं। इसके अतिरिक्त, डॉक्टरों का कहना है कि, हालाँकि आप शायद यह नहीं जानते हैं, सी-सेक्शन से प्राकृतिक जन्म की तुलना में पेल्विक क्षेत्र में अधिक दर्द होता है। कुछ मामलों में स्थिति 2 से 5 गुना अधिक असहनीय हो सकती है। अगर किसी महिला को सीजेरियन सेक्शन के बाद इस तरह की समस्या का सामना करना पड़ रहा है तो उसे डॉक्टर को दिखाना चाहिए। आपको आवश्यक उपचार भी मिलना चाहिए।
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सिजेरियन सेक्शन के बाद पेल्विक दर्द कैसे कम करें – सिजेरियन सेक्शन के बाद पेल्विक दर्द कैसे कम करें हिंदी में?
सी-सेक्शन के बाद पेल्विक दर्द को कम करने के लिए यहां सूचीबद्ध सुझावों का पालन करें।
हल्का व्यायाम करें
यदि आप इसके बाद ठीक हो जाते हैं और पेल्विक दर्द शुरू हो जाता है। ऐसे मामलों में, अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करें और हल्के व्यायाम को अपनी दिनचर्या में शामिल करें। इस उद्देश्य के लिए चलना और पेल्विक फ्लोर मांसपेशियों के व्यायाम प्रभावी हैं। इससे पेल्विक एरिया मजबूत होता है और दर्द भी कम होता है।
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किसी थेरेपिस्ट से मिलें
पेशेवर मदद के बिना दर्द से राहत अक्सर संभव नहीं होती है। अगर आप भी उन महिलाओं में से एक हैं जो लंबे समय से पेल्विक दर्द से पीड़ित हैं, तो इसके लिए किसी थेरेपिस्ट के पास जाने में लापरवाही न करें। मांसपेशियां मजबूत होती हैं और पेल्विक दर्द से राहत मिलती है।
मालिश
शरीर के जिस हिस्से में दर्द हो रहा हो उस हिस्से की मालिश करना मददगार हो सकता है। पेल्विक पेन के लिए भी यही बात लागू होती है। मालिश के लिए आप नारियल का तेल भी ले सकते हैं। इससे त्वचा की संवेदनशीलता कम हो जाती है और त्वचा की दृढ़ता में सुधार होता है।
सभी छवि क्रेडिट: फ्रीपिक
