न्यूज़रैप हिंदुस्तान टीम, अररिया
सोमवार, 17 जून 2024 11:45 अपराह्न अगला लेख
आलिया, वरिष्ठ संवाददाता
हीमोग्लोबिन एक प्रकार का प्रोटीन है जो हमारे रक्त में पाया जाता है। यह हमारे शरीर के विभिन्न ऊतकों तक ऑक्सीजन पहुंचाने का काम करता है। शरीर की कोशिकाओं में हीमोग्लोबिन के स्तर के बढ़ने या घटने से शरीर में विभिन्न प्रकार की बीमारियाँ उत्पन्न होती हैं। किसी व्यक्ति का हीमोग्लोबिन स्तर लिंग और उम्र दोनों के आधार पर भिन्न होता है। सीएस डॉ. बिधान चंद्र सिंह ने कहा कि आमतौर पर पुरुषों के लिए यह 13.5 से 17.5 डीएल और महिलाओं के लिए 12 से 15.5 ग्राम प्रति डेसीलीटर है। हीमोग्लोबिन की कमी से हम कई तरह की बीमारियों से ग्रसित हो सकते हैं। इस मामले में, एनीमिया स्पष्ट है। यह समस्या महिलाओं में अधिक पाई जाती है। विशेषकर गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए जोखिम काफी बढ़ जाता है।
एनीमिया का मुख्य कारण हीमोग्लोबिन की कमी है।
जिला टीकाकरण डॉ. मोइज बताते हैं कि एनीमिया का मुख्य कारण हीमोग्लोबिन की कमी है। गर्भावस्था के दौरान 80% महिलाओं को एनीमिया से पीड़ित होने का खतरा होता है। एनीमिया से प्रसव संबंधी जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है और भ्रूण के शारीरिक और मानसिक विकास पर असर पड़ता है। इतना ही नहीं, एनीमिया मातृ एवं शिशु मृत्यु दर का एक प्रमुख कारण है। वहीं, सामान्य महिलाएं एनीमिया की शिकार होती हैं, जिससे मासिक धर्म के दौरान रक्तस्राव और परेशानी बढ़ जाती है। बालों का झड़ना, अवसाद, रक्तचाप में वृद्धि और शारीरिक फिटनेस में कमी बहुत आम है। गर्भावस्था के दौरान हीमोग्लोबिन का स्तर 0.7 ग्राम प्रति डेसीमीटर से कम होना खतरनाक माना जाता है।
वे विभाग जो एनीमिया से निपटने के उपायों पर गंभीरता से काम कर रहे हैं:
स्वास्थ्य विभाग महिलाओं में एनीमिया के खतरे को नियंत्रित करने के लिए लगातार प्रयासरत है। एनीमिया से निपटने के उद्देश्य को प्राप्त करने के लिए भारत अभियान एनीमिया उन्मूलन के बैनर तले महत्वपूर्ण सरकारी योजनाएं कार्यान्वित की जा रही हैं। इसके तहत आशा, आंगनवाड़ी कार्यकर्ताओं और प्राथमिक और माध्यमिक विद्यालयों में पढ़ने वाले बच्चों को उनकी उम्र के अनुसार आईएफए दवाओं की निर्धारित खुराक दी जाएगी। वहीं, सुदूरवर्ती इलाकों में आयोजित वीएचएसएनआईडी और आरोग्य दिवस सहित विभिन्न स्वास्थ्य केंद्रों के माध्यम से गर्भवती महिलाओं को यह निःशुल्क प्रदान किया जाएगा। महिलाओं को नियमित रूप से 180 आयरन और कैल्शियम की गोलियां दी जाती हैं। नियमित आधार पर चलाया जाने वाला प्रधानमंत्री मातृत्व सुरक्षा योजना अभियान भी एनीमिया के प्रबंधन में प्रभावी साबित हुआ है।
योजना के सफल क्रियान्वयन पर फोकस:
स्वास्थ्य मंत्रालय एनीमिया के खतरों को पहचानते हुए संबंधित कार्यक्रमों के सफल कार्यान्वयन पर जोर देता है। एचआईएमएस के आंकड़ों के अनुसार, मई में गर्भवती महिलाओं के बीच आयरन और कैल्शियम वितरण की उपलब्धि दर 100% से अधिक थी। विभाग ने चार बार गर्भवती महिलाओं में एनीमिया का परीक्षण करने में 83% सफलता दर हासिल की। इस दौरान गंभीर एनीमिया से पीड़ित 43 गर्भवती महिलाओं में से 38 का इलाज विभिन्न संस्थानों के माध्यम से किया गया।
एनीमिया से बचाव आसान है।
सिविल सर्जन डॉ विधानचंद्र सिंह ने कहा कि एनीमिया भोजन में पोषक तत्वों की कमी से जुड़ी समस्या है. इसे रोकने के लिए जरूरी है कि आप अपने खान-पान की आदतों में सुधार करें और स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं। एनीमिया से बचाव के लिए अपने नियमित आहार में हरी पत्तेदार सब्जियां, पालक और मौसमी फल, विशेषकर चुकंदर, अनार, अमरूद, केला, गाजर, संतरा और टमाटर शामिल करें। बादाम, किशमिश, खजूर, अंडे, चिकन, मछली, मांस और गुड़ का सेवन करने से खून में हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ता है। एनीमिया के खतरे को नियंत्रित करें। यदि इस संबंध में कोई समस्या आती है तो तुरंत नजदीकी सरकारी चिकित्सा संस्थान के विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए और आवश्यक दवाएं लेनी चाहिए।
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