अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2024: योग से रहें स्वस्थ. हमारे स्वास्थ्य के लिए योग के महत्व को पूरी दुनिया मानती है। लोगों को योग के प्रति जागरूक करने के लिए हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस भारत के लिए बेहद खास दिन है. क्योंकि योग सदियों से भारतीय संस्कृति का हिस्सा रहा है। एक समय की बात है, भगवान महादेव और ऋषि-मुनियों ने योगाभ्यास किया। लेकिन समय के साथ दुनिया के कई देश यह मानने लगे हैं कि योग कितना फायदेमंद हो सकता है। हर साल, 21 जून, अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर, दुनिया भर के कई देश विभिन्न कार्यक्रम आयोजित करते हैं और एक साथ योग का अभ्यास करते हैं। 10वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस इस वर्ष आधिकारिक तौर पर 21 जून को मनाया जाएगा। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के सम्मान में हम आपको इस दिन के इतिहास और थीम के बारे में बताना चाहेंगे।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का इतिहास क्या है?
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने का श्रेय भारत के वर्तमान प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी को जाता है। उन्होंने 27 सितंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र महासभा के समक्ष पहली बार अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने का प्रस्ताव रखा। प्रधानमंत्री मोदी के प्रस्ताव के बाद दुनिया भर के 177 देशों ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाने का समर्थन किया और 11 दिसंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र महासभा ने इस प्रस्ताव को मंजूरी दे दी. तब से हर साल 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। यही कारण है कि भारत हर साल अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का प्रतिनिधित्व करता है। इस दिन दिल्ली के राजपथ से लेकर कश्मीर तक लोग समूह में योगाभ्यास करते हैं।
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अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस थीम – अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस थीम 2024
2014 से हर साल अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस एक विशेष थीम के साथ मनाया जाता है। आधिकारिक जानकारी के अनुसार, इस वर्ष के योग दिवस का विषय “स्वयं और समाज के लिए योग” है। इस दिन को मनाने का मुख्य उद्देश्य लोगों को योग के प्रति जागरूक करना है। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने संयुक्त राष्ट्र महासभा में अपने संबोधन में कहा कि योग के जरिए ही जीवन को स्वस्थ रखा जा सकता है.
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून को ही क्यों मनाया जाता है?
जब अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की बात आती है तो एक सवाल अक्सर पूछा जाता है कि यह दिन 21 जून को ही क्यों मनाया जाता है। दरअसल, 21 जून को साल का सबसे लंबा दिन माना जाता है। इस दिन से सूर्य दक्षिणायन होना प्रारम्भ हो जाता है। इसे ग्रीष्म संक्रांति भी कहा जाता है। ऐसा माना जाता है कि 21 जून से सूर्य दक्षिण की ओर बढ़ने लगता है और गर्मी कम होने लगती है। इसलिए इस दिन योग या अध्यात्म का अभ्यास मन और शरीर दोनों के लिए फायदेमंद होता है। इसी कारण 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाने का प्रस्ताव पारित किया गया।
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