11 मिनट पहलेलेखिका: शैली आचार्य
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के अनुसार, वर्तमान में हमारे देश में लगभग 4.2 बिलियन महिलाएं एंडोमेट्रियोसिस से पीड़ित हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, दुनिया भर में प्रजनन आयु की 10% महिलाओं यानी लगभग 19 अरब लोगों को इस समस्या का सामना करना पड़ता है।
अक्सर महिलाओं को पता ही नहीं चलता कि यह बीमारी उनके शरीर में पनप रही है। जब कोई महिला मासिक धर्म के दौरान भारी रक्तस्राव, पेट में असहनीय दर्द, ऐंठन, पेड़ू में दर्द के कारण डॉक्टर के पास जाती है, तो जांच के बाद बीमारी का पता चल सकता है।
हाल ही में बॉलीवुड एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी की बहन शमिता शेट्टी के साथ भी कुछ ऐसा ही हुआ। एंडोमेट्रियोसिस के लिए उनकी सर्जरी हुई। सर्जरी से पहले शमिता ने अपने सोशल मीडिया हैंडल पर एक वीडियो शेयर कर यह जानकारी दी थी. उन्होंने महिलाओं को गर्भाशय की इस बीमारी से सावधान और जागरूक रहने की सलाह दी।
तो चलिए आज के “सेहत नामा” में हम बात करेंगे एंडोमेट्रियोसिस के बारे में. आप भी सीखेंगे −
एंडोमेट्रियोसिस के लक्षण क्या हैं? एंडोमेट्रियोसिस के उपचार और रोकथाम के तरीके क्या हैं? महिलाओं को अपने गर्भाशय की देखभाल कैसे करनी चाहिए?
एंडोमेट्रियोसिस क्या है और यह क्यों होता है?
कानपुर की स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. दीप्ति शुक्ला का कहना है कि एंडोमेट्रियोसिस महिला के गर्भाशय से जुड़ी बीमारी है। गर्भाशय की परत को एंडोमेट्रियम कहा जाता है। प्रत्येक मासिक मासिक चक्र के दौरान रक्तस्राव के रूप में एंडोमेट्रियम शरीर से बाहर निकल जाता है। लेकिन जब किसी को एंडोमेट्रियोसिस होता है, तो यह एंडोमेट्रियम उन जगहों पर बढ़ता है जहां इसे नहीं बढ़ना चाहिए। अंडाशय, आंतें, पेल्विक गुहा ऊतक, आदि। इस मामले में, रक्त बाहर बहने के बजाय ट्यूब के भीतर ही जमा हो जाता है, जिससे गर्भधारण करना मुश्किल हो सकता है।
कई स्वास्थ्य अध्ययनों से पता चलता है कि दुनिया भर में 10 में से 1 महिला एंडोमेट्रियोसिस से पीड़ित है। यह बीमारी महिलाओं में बांझपन का भी मुख्य कारण है। जो महिलाएं इस समस्या से पीड़ित होती हैं उन्हें गर्भधारण करने में कठिनाई हो सकती है।
एंडोमेट्रियोसिस सोसाइटी ऑफ इंडिया के अनुसार, लगभग 25 मिलियन भारतीय महिलाओं को एंडोमेट्रियोसिस है। यह आमतौर पर 30 से 45 वर्ष की उम्र के बीच की महिलाओं में होता है।
एंडोमेट्रियोसिस के लक्षणों में से एक पैल्विक दर्द और बांझपन है।
एंडोमेट्रियोसिस का मुख्य लक्षण पेल्विक दर्द है। पेल्विक दर्द का तात्पर्य पेट या नाभि के नीचे पीठ के निचले हिस्से में दर्द से है। यह दर्द आमतौर पर मासिक धर्म, ओव्यूलेशन (जब अंडा अंडाशय से बाहर आता है और फैलोपियन ट्यूब में प्रवेश करता है) या संभोग के दौरान होता है। यह दर्द हल्का या गंभीर हो सकता है। मैं भी लगातार थकान और कमजोरी महसूस करता हूं।
नीचे दिए गए चित्र में एंडोमेट्रियोसिस के लक्षण देखें।
भारत में, एंडोमेट्रियोसिस का आमतौर पर केवल दो स्थितियों में पता लगाया जाता है:
मासिक धर्म में असहनीय दर्द के कारण गर्भधारण करने में असमर्थ होना
इसका कारण यह है कि एंडोमेट्रियोसिस, अधिक या कम हद तक, असामान्य ऊतक वृद्धि और गर्भाशय की दीवारों में रक्त के थक्के विकसित होने का कारण बन सकता है। कुछ मामलों में, रक्त के थक्के कम हो सकते हैं और दर्द बहुत गंभीर हो सकता है। भले ही रक्त का बड़ा थक्का मौजूद हो, यह दर्दनाक नहीं हो सकता है। लक्षण हर महिला में अलग-अलग होते हैं।
गर्भावस्था की समस्याओं का सामना करने वाली लगभग 25-50% महिलाओं को यह समस्या होती है। एंडोमेट्रियोसिस में, रक्त गर्भाशय और अंडाशय के आसपास जमा हो जाता है, इसलिए अंडाशय से अंडे नहीं निकलते हैं और निषेचन नहीं होता है।
एंडोमेट्रियोसिस के चार चरण –
न्यूनतम – पहला चरण न्यूनतम है। इस मामले में पेट और श्रोणि के ऊपरी हिस्से के ऊतकों में छोटे-छोटे निशान पड़ जाते हैं। हल्के – एंडोमेट्रियोसिस के दूसरे चरण में, न्यूनतम चरण की तुलना में अधिक प्रत्यारोपण होते हैं। ये ऊतकों में भी गहराई तक प्रवेश करते हैं और निशान बनाते हैं। मध्यम – इस स्तर पर एक छोटे प्रत्यारोपण के साथ गहरा निशान होता है। अंडाशय पर सिस्ट बन जाते हैं। इस मामले में, क्षति और दर्द और भी अधिक होगा। गंभीर – एक या दोनों अंडाशय पर बड़े सिस्ट विकसित होते हैं। यह सबसे दर्दनाक अवस्था है.
पारिवारिक इतिहास भी एंडोमेट्रियोसिस का एक कारण हो सकता है
एंडोमेट्रियोसिस एक शहरी बीमारी है। इसके ज्यादातर मामले शहरी इलाकों में ही पाए जाते हैं। नीचे दिए गए चित्र से एंडोमेट्रियोसिस से जुड़े जोखिम कारकों को समझें।
एंडोमेट्रियोसिस का उपचार
एंडोमेट्रियोसिस का इलाज दवाओं और जीवनशैली में बदलाव से किया जा सकता है। गंभीर स्थिति में ही डॉक्टर सर्जरी का सहारा लेते हैं।
मैं एंडोमेट्रियोसिस को कैसे रोक सकता हूं?
दुनिया भर में जीवनशैली से जुड़ी अन्य बीमारियों की तरह, एंडोमेट्रियोसिस का सीधा संबंध इस बात से है कि हम कितना स्वस्थ खाते हैं, हम कितना व्यायाम करते हैं और हम कैसा सोचते और महसूस करते हैं। इसका मतलब है कि हम अपने जीवन में कितने खुश और तनाव मुक्त हैं।
इसलिए इस बीमारी से बचने का सबसे सरल और बुनियादी उपाय है अपनी जीवनशैली में बदलाव लाना।
अपनी सुरक्षा और स्वस्थ रहने के लिए आपको क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए, इसके लिए नीचे दिया गया चित्र देखें। हालाँकि, ऐसा कुछ भी नहीं है जो अन्य बीमारियों को रोकने या आम तौर पर स्वस्थ जीवन जीने के लिए आवश्यक न हो।
सामान्य प्रश्न –
प्रश्न – यदि एंडोमेट्रियोसिस (रक्त के थक्के और ऊतक वृद्धि) को दूर नहीं किया जाता है तो क्या होता है?
उत्तर: अगर एंडोमेट्रिओसिस को दूर नहीं किया गया तो इससे दर्द, सूजन, पीरियड्स के दौरान भारी रक्तस्राव और पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। जैसे ही एंडोमेट्रियोसिस बिगड़ता है, यह शरीर के अन्य हिस्सों को भी प्रभावित कर सकता है।
प्रश्न: क्या तनाव भी एंडोमेट्रियोसिस का कारण बन सकता है?
उत्तर – एंडोमेट्रियोसिस एक शहरी बीमारी है और हमारी आधुनिक जीवनशैली से संबंधित है। तनाव के कारण भी यह रोग हो सकता है।
प्रश्न – पीसीओएस और एंडोमेट्रियोसिस में क्या अंतर है?
उत्तर – ये दोनों बीमारियाँ जीवनशैली से जुड़ी बीमारियाँ हैं। एंडोमेट्रियोसिस में, एंडोमेट्रियम के समान ऊतक गर्भाशय के बाहर बढ़ता है और इसमें रक्त के थक्के होते हैं, जबकि पीसीओएस में एक महिला के हार्मोन का स्तर प्रभावित होता है। अंडाशय में सिस्ट बन जाते हैं, जिनमें पानी भर जाता है। पीसीओएस महिला के शरीर में पुरुष हार्मोन टेस्टोस्टेरोन के स्तर को भी बढ़ा देता है।
