क्या आप जानते हैं कि हर साल 29 सितंबर को विश्व हृदय दिवस 2024 क्यों मनाया जाता है? यदि नहीं, तो यह लेख सिर्फ आपके लिए है। यहां हम आपको विश्व हृदय दिवस के ऐतिहासिक महत्व और इस वर्ष की थीम के बारे में और बताएंगे। इसके अलावा आप यह भी जानेंगे कि दिल से जुड़ी बीमारियों से खुद को कैसे बचाएं।
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। विश्व हृदय दिवस 2024: आज हम ऐसे समय में रह रहे हैं जहां प्रदूषण, अस्वास्थ्यकर खान-पान, व्यायाम की कमी और तनावपूर्ण जीवनशैली हमारे स्वास्थ्य को गंभीर खतरे में डाल रही है। हृदय रोग तेजी से बढ़ रहा है, खासकर युवाओं में। दिल का दौरा, स्ट्रोक और दिल की विफलता जैसी समस्याएं आज लाखों लोगों की जान ले लेती हैं। क्या आप जानते हैं कि लोगों को इन बीमारियों के बारे में शिक्षित करने के लिए हर साल 29 सितंबर को विश्व हृदय दिवस मनाया जाता है? हम आपको इस दिन के इतिहास, इसके महत्व और इस वर्ष की थीम के बारे में बताना चाहेंगे।
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विश्व हृदय दिवस का इतिहास
विश्व हृदय दिवस हर साल 29 सितंबर को दुनिया भर में मनाया जाता है। इस दिन को मनाने का मुख्य उद्देश्य लोगों को हृदय रोग के बारे में जानकारी देना और उन्हें स्वस्थ रहने के लिए प्रेरित करना है। इस दिन को मनाने का विचार सबसे पहले जिस व्यक्ति के मन में आया वह वर्ल्ड हार्ट फेडरेशन नामक संगठन के पूर्व अध्यक्ष श्री एंथोनी बाल्डो डी लूना थे। उन्हें एहसास हुआ कि बहुत से लोग हृदय रोग से पीड़ित थे। इसलिए उन्होंने दुनिया भर के लोगों को हृदय रोग के बारे में शिक्षित करने के लिए एक विशेष दिन मनाने का प्रस्ताव रखा। विश्व हृदय दिवस पहली बार 2000 में मनाया गया था। पहले यह दिन सितंबर के आखिरी रविवार को मनाया जाता था, लेकिन बाद में इसे 29 सितंबर को मनाने का फैसला किया गया।
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विश्व हृदय दिवस का महत्व
आज हम बहुत ज़्यादा काम करते हैं, तनाव में रहते हैं और सही प्रकार का खाना नहीं खाते हैं। इसकी वजह से कई लोग हृदय रोग से पीड़ित हो जाते हैं। हर साल दुनिया भर में लाखों लोग हृदय रोग से मर जाते हैं। कोरोना वायरस के बाद से यह समस्या और भी बढ़ गई है। पहले केवल बुजुर्ग ही हृदय रोग से पीड़ित होते थे, लेकिन अब छोटे बच्चे भी हृदय रोग से पीड़ित हो रहे हैं। इसीलिए हर साल 29 सितंबर को विश्व हृदय दिवस मनाया जाता है। इस दिन को मनाने का उद्देश्य लोगों को हृदय स्वास्थ्य के बारे में जागरूक करना है और इस तरह उनके स्वास्थ्य में सुधार करना है।
विश्व हृदय दिवस 2024 थीम
विश्व हृदय दिवस 2024 का विषय, “कार्य में अपने दिल का उपयोग करें” हमें एक गहरा संदेश देता है। इसका मतलब है कि हमें अपने दिल की बात सुननी चाहिए, अपनी भावनाओं को समझना चाहिए और उन भावनाओं को अमल में लाना चाहिए। जब हम कोई काम दिल से करते हैं तो हम उसमें पूरी तरह लीन हो जाते हैं और नतीजे जाहिर तौर पर बेहतर होते हैं। यह विषय हमें हृदय स्वास्थ्य के महत्व को समझाता है। एक स्वस्थ हृदय हमें सक्रिय रहने, अपने लक्ष्य हासिल करने और जीवन का भरपूर आनंद लेने में मदद करता है। जब आप अपना ख्याल रखते हैं, तो आप न केवल खुद को बल्कि अपने आस-पास के लोगों को भी बेहतर जीवन जीने के लिए प्रेरित करते हैं।
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