विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस हिंदी में: आजकल काम के दबाव के कारण लोगों में तनाव की समस्या तेजी से बढ़ रही है। आप कभी नहीं जानते कि तनाव कब धीरे-धीरे अवसाद का कारण बन जाएगा। कुछ लोगों के पास कार्यालय हैं, कई लोगों के पास परिवार हैं, और कई लोगों के पास अपनी वित्तीय स्थिति से संबंधित तनाव है। तनावग्रस्त रहने से आपके शरीर पर कई तरह से नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। जब आप तनावग्रस्त होते हैं, तो आपका रक्तचाप बढ़ जाता है, जो आपके हृदय स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है। विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस हर साल 10 अक्टूबर को दुनिया भर में मनाया जाता है। इस दिन को मनाने का उद्देश्य लोगों को मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना है। ताकि अधिक से अधिक लोगों को मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से बचाया जा सके।
विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस का इतिहास
विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाने की शुरुआत 1992 में हुई थी। दरअसल, तत्कालीन संयुक्त राष्ट्र महासचिव यूजीन ब्रॉडी ने दुनिया भर में सभी को यह दिन मनाने की सलाह दी थी। हेल्थ एसोसिएशन की पहल पर पहली बार यह दिवस मनाया गया. यह दिन अब पूरी दुनिया में बड़ी धूमधाम से मनाया जाता है। इस दिन लोग बढ़-चढ़कर हिस्सा लेते हैं।
विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस का महत्व
विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाने का उद्देश्य लोगों को खराब मानसिक स्वास्थ्य से बचाना और उनके मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करना है। दरअसल, आज ज्यादातर लोगों को किसी न किसी वजह से तनाव और चिंता का सामना करना पड़ता है, जिसका असर उनके मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ता है। इस दिन को मनाकर न केवल मानसिक स्वास्थ्य रोगियों को प्रोत्साहित किया जाता है बल्कि मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से बाहर आने का प्रयास भी किया जाता है।
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विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के लिए इस वर्ष की थीम
इस वर्ष विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस की थीम ‘कार्यस्थल में मानसिक स्वास्थ्य’ है। दूसरे शब्दों में कहें तो कार्यस्थल पर मानसिक स्वास्थ्य पर भी ध्यान देना जरूरी है. इसका मतलब यह है कि आपके मानसिक स्वास्थ्य को आपके शारीरिक स्वास्थ्य के समान ही प्राथमिकता दी जानी चाहिए।
