ब्रा महिलाओं के लिए कपड़ों का एक अनिवार्य टुकड़ा है और इसे पहनने से आपके शरीर को आकार देने और आकार में सुधार करने में मदद मिलती है। इतना ही नहीं, इसे छाती को सहारा देने के लिए भी पहना जाता है। हालाँकि, कुछ महिलाएँ इन्हें हर दिन पहनती हैं। हालाँकि, कई महिलाओं के लिए चौबीसों घंटे ब्रा साथ रखना एक समस्या लगती है। आपको कंधे में खुजली, दाने, पट्टियों के निशान आदि समस्याओं का सामना करना पड़ता है। वहीं, कुछ महिलाएं रेगुलर ब्रा पहनने की आदी होती हैं। आपकी जानकारी के लिए बता दूं कि रोजाना ब्रा पहनने से कई फायदे होते हैं। तो स्त्री रोग विशेषज्ञ अपूर्वा गुप्ता के साथ हमें इस बारे में और बताएं।
रोज ब्रा पहनने के क्या फायदे हैं?
ब्रा बेहतर सपोर्ट प्रदान करती है
ब्रा आपके स्तनों को सहारा देती है। बड़े स्तन वाली महिलाओं के लिए ब्रा पहनना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इससे स्तनों का ढीलापन रोकने में मदद मिलेगी।
स्तन का आकार भी महत्वपूर्ण है
ब्रा आपके स्तनों के आकार में सुधार करती है और उनके ढीले होने की संभावना को कम करती है। यह कुछ महिलाओं के लिए आत्मविश्वास बढ़ाने में भी मदद कर सकता है।
व्यायाम करते समय आरामदेह प्रभाव प्राप्त करें
यदि आप सुबह प्रशिक्षण लेते हैं, तो ब्रा पर्याप्त सहायता प्रदान करेगी। इसलिए महिलाओं के लिए व्यायाम करना ठीक है। बिना ब्रा पहने एक्सरसाइज करने से दर्द जैसी समस्या हो सकती है।
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रोज ब्रा पहनने के कुछ नुकसान
कुछ महिलाएं ब्रा पहनने में असहज महसूस करती हैं। समस्या और भी बड़ी हो जाती है, खासकर यदि आकार फिट न हो। ब्रा पहनने पर महिलाओं को बहुत पसीना आता है, जिससे मुँहासे और फंगल संक्रमण जैसी त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। आकार बनाए रखने के लिए हर समय ब्रा पहनने से आपके स्तन के ऊतकों को नुकसान हो सकता है।
रोजाना ब्रा पहनने के फायदे और नुकसान दोनों हैं। यह व्यक्तिगत पसंद और स्तन के आकार सहित कई कारकों पर निर्भर करता है। यदि आपको ब्रा पहनने से असुविधा या स्वास्थ्य समस्याएं महसूस होती हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
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छवि क्रेडिट- हरजिंदगी
