जुनजुनु3 घंटे पहले
काली की सुनीता योग से जीना सिखाती हैं
बस्कर संवाददाता जुंजुनू
10वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस शुक्रवार को मनाया जाएगा. जिला स्तरीय मुख्य समारोह सुबह 7 बजे स्वर्ण जयंती स्टेडियम में शुरू होगा। पहली बार, लगभग 1,000 योगाभ्यासी चार महिला प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में एक साथ योगाभ्यास करेंगे। छात्राओं द्वारा योग आसनों की प्रदर्शनी लगाई जाएगी। इस वर्ष की थीम स्वयं और समाज के लिए योग तय की गई। जिला नोडल अधिकारी एवं आयुर्वेद विभाग के उपनिदेशक डॉ. पवन कुमार शर्मा ने बताया कि जिले भर में 350 स्थानों पर योग प्रशिक्षकों द्वारा समूह योगाभ्यास कराया जाएगा।
योग प्रशिक्षकों को प्रशिक्षित किया गया है। सुबह 7 बजे से 8 बजे तक, उनके साथ पतंजलि योग समिति की प्रमुख महिला गीता नूनिया, रामकुमारी विश्वविद्यालय, मुकुंदगढ़ की सहायक प्रोफेसर डॉ. नताशा रेवाल, आयुष्मान आरोग्य मंदिर काजीपुर की योग प्रशिक्षक नीलम और जे.जे.टी. छात्रा टीना कंवर शामिल होंगी वह भाग लेगी. , स्वर्ण जयंती स्टेडियम में योगाभ्यास करेंगे। इनके अलावा कुछ ब्लॉक स्तरीय समारोहों में भी महिला प्रशिक्षक लोगों को योगाभ्यास कराती हैं। समारोह के लिए ड्रेस कोड भी निर्धारित किया गया है.
बुगाला |.कैली गांव की सुनीता लोगों को योग के माध्यम से जीवन जीने का तरीका सिखाती हैं। जयपुर की रहने वाली सुनीता सैनी और उनके पति संदीप हर दिन सुबह 6 बजे से 7 बजे तक अपने मोबाइल उपकरणों के माध्यम से विभिन्न प्रकार के योग, आसन, प्राणायाम और संगीत पर नृत्य योग करते हैं। नियमित व्यायाम और योग विभिन्न बीमारियों से बचने के उपाय हैं। सुनीता के योगाभ्यास से उनका मोटापा कम हो गया है।
सुनीता का कहना है कि योग के माध्यम से वह अपने मन से नकारात्मक विचारों को दूर कर सकती हैं और उनकी इंद्रियों को शांति और सुकून मिलता है। जिला स्तर पर मुख्य कार्यक्रम में बालिकाओं द्वारा योग आसनों की प्रदर्शनी लगाई जायेगी। सहायक नोडल अधिकारी डॉ. रवींद्र कुमार ने बताया कि मुख्य मंच के अलावा लड़कियों के लिए योग आसन करने के लिए छह अलग-अलग चरण तैयार किए जाएंगे – वीर व्रदासन, गोमखासन, वृक्षासन, वक्रासन, शशांकासन और उष्ट्रासन। इसलिए सेल्फी प्वाइंट बनाया गया। आयुर्वेद विभाग जनता को आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धति के बारे में जानकारी देता है।
जिले में 13 स्थानों पर प्रशिक्षण : 5 जून से जिले में 13 स्थानों पर जिला/ब्लॉक आधार पर योगाभ्यास शिविर आयोजित कर योग प्रशिक्षण दिया गया. जिला सतर्कता अधिकारी डॉ. नितेश सैनी ने बताया कि झुंझुनूं में नेहरू पार्क व लावरेश्वर महादेव मंदिर, मलसीसर में प्रजापति समाज संस्था, नवलगढ़ में सूर्यमंडल खेल मैदान व डाबड़ी बड़ौदा में सार्वजनिक पार्क, खेतड़ी में पोलो ग्राउंड व वाटी में उदयपुर पंच बती खेल मैदान में प्रशिक्षण शिविर चिलवा में, मंडावा में डालमिया खेल मैदान, मंडावा में गणेश मंदिर पार्क, सूरजगढ़ में सार्वजनिक पार्क, भुहाना में रामसर खेल मैदान, सिंघाना में पंचायत भवन यह नजदीकी आंगनवाड़ी केंद्र, पिलानी में पंचवटी के पास शिव मूर्ति पार्क में आयोजित किया गया। जिला स्तरीय कार्यक्रम शहर के स्वर्ण जयंती स्टेडियम में कलेक्टर चिन्मयी गोपाल के उत्कृष्ट आतिथ्य में आयोजित किया जायेगा।
आयुर्वेद उपनिदेशक डॉ. पवन शर्मा ने बताया कि इस कार्यक्रम के तहत एथलीट, युवा, विद्यार्थी, जन प्रतिनिधि, विभागीय अधिकारी एवं आमजन योगाभ्यास करेंगे. योग दिवस पर प्रत्येक ब्लॉक के लिए विभिन्न कार्यक्रमों की योजना बनाई गई है। इसी तरह, बीडीके अस्पताल में स्वास्थ्यकर्मी और डॉक्टर भी योग दिवस पर योग करते हैं। पीएमओ डॉ. संदीप पचार ने बताया कि अस्पताल परिसर में योग कार्यक्रम होगा.
